我现在应该是到了这个更年期了，这个更年期到底有多少啊。每天都会特别的烦燥不安，而且每天晚上睡觉还会老盗汗。这个时候要吃点个么能调节一下。更年期盗汗吃什么？
 姚亮明 主治医师 武汉大学口腔医院 擅长：全科 患者处于更年期期间，中医上考虑是阴虚内热引起的流汗症状。多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。不能饮酒。不能吃冷冻的东西。适当补充水果、蔬菜及水分。不用过度紧张。流汗多时建议你适当补充糖盐水。 |
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